Das Buch "Das neue Aerobic Training" ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet. Format: 16,5x24 cm vierfarbig 31 Abbildungen 15 Tabellen 248 Seiten Das Buch "Das neue Aerobic Training"enthält Kapitel über: Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik) Choreografiemethoden. Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen) Kommunikation (Cueing, Motivation) Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) Umfangreiche Übungskataloge  

Mit dem Buch "Trainingsbuch Redondo Ball" finden Sie von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining variationsreiche Übungen für jedes Alter. Mit dem Togu Redondo Ball lassen sich abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Format: 16,5x24 cm 201 Fotos 2 Abbildungen 160 Seiten

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Mit dem Buch "Gymnastik für den Beckenboden" sollen nicht nur Übungsleiter angesprochen werden, sondern es gibt auch wertvolle Hilfestellungen fü den Betroffenen selbst. Format: 16,5x24 cm vierfarbig 125 Fotos 23 Abbildungen 120 Seiten

In dem Buch "Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik " werden grundlegende Aussagen zur Praxisvielfalt der vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik gehandelt. Die einzelnen Stundenelemente wie Erwärmung, Rückenschule/Koordinationstraining, Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele, Entspannung werden dargestellt. Ein 10-Stunden-Konzept gibt Orientierungshilfen für ein Programm. Format: 14,8x21 cm vierfarbig 60 Fotos 11 Abbildungen 136 Seiten

Das Buch "Medical Taping Concept" wurde für Physiotherapeuten, Ärzte, Orthopäden, Sporttrainer, Masseure, als auch für Heilpraktiker verfasst. In dem ersten Kapitel werden die Effekte, die das Tape auf physische Beschwerden ausüben kann, verdeutlicht und unterbaut. Besprochen werden ebenso Themen wie Schwellung, Schmerz, Juckreiz, Lymphe, (de-) tonisierende Anlagetechniken und vieles mehr. In dem zweiten Kapitel wird die praktische Anwendung des Tapes dargestellt. Nicht nur Basistechniken werden demonstriert, auch eine Vielzahl an Pathologien werden beschrieben. Begonnen bei orthopädischen Beschwerden bis hin zu der Beeinflussung der Funktion der Organe. Das alles wird mit 400 Farbfotos unterstützend dargestellt. Ein absolut einzigartiges Extra ist die beigefügte DVD. Da das Tapen eine Wissenschaft für sich ist und viel Erfahrung erfordert, zeigt diese DVD eine praktische, räumliche Sicht der Anwendung des Tapes. Zu sehen und strukturiert erklärt werden die Grundtechniken des Tapens, sowie verschiedene Pathologien mit den dazugehörigen Tapekombinationen. Der Autor dieses Buches, Harry Pijnappel (Sportphysiotherapeut), hat in den letzten Jahren in seiner Praxis und durch das Geben einer Vielzahl von Seminaren, viele verschiedene Erfahrungen mit der Handhabung des Tapens gesammelt. 400 Bilder, 192 Seiten inkl. DVD